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医生讲解:怎么预防精神障碍复发?

2019-04-24 15:05  来源:admin

  医生讲解:怎么预防精神障碍复发?精神障碍对患者的日常生活带来的影响很大,由于是精神疾病,患者很难自愈,需要尽早去医院接受专业的治疗。有些患者会有疑问:怎么预防精神障碍复发?下面就由沈阳沈北精神心理医院的医生为大家简单讲解一下。

医生讲解:怎么预防精神障碍复发?
 
  一、了解患病知识:首先病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念,提高自我防御能力。
 
  二、正确对待身边关系:正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系,更好的适应社会、家庭生活和工作。
 
  三、树立信心:思想顾虑和自卑心理。树立正确的人生观,增强适应及自我调节能力。
 
  四、定时用药:严格按时按量遵医嘱服药,不要认为病情轻了,好了,就擅自减、停服药,要始终与医生保持联系,由医生根据病情指导调整和减停服药。
 
  五、适当体育锻炼及文娱活动:尽可能多干些力所能及的劳动。杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激,保持心态平衡。
 
  六、防反复:许多病人秋冬或开春季节病情易反复,这与气候变化,病人一时不能适应有关。因此,当季节转换时,及时增添衣物,平时加强体质锻炼,亦可防止或减少发病。
 
  医生讲解:怎么预防精神障碍复发?通过上述的讲解,相信大家对该疾病有了进一步的了解。精神障碍患者日常一定要做好相应的护理工作,保持一颗平常心。如果发现自个有了不健康的心理,就要及早找心理医生或自个想办法调整一下,不要等严重到了精神病这一步才去医院。

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